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冬季皮肤干燥出现痛痒要怎么护理呢

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  在冬季天的天气里,由于空气干燥,我们的皮肤也跟着“闹脾气”,稍不注意就会因为干燥而引起皮肤瘙痒。皮肤瘙痒虽然不是什么大病,可痒起来会因为抓挠出现皮肤发炎、抓痕等问题,严重的话还会影响我们的休息和睡眠质量!那么,冬季皮肤干燥出现痛痒要怎么护理呢?下面我们一起一看看兰州北大皮肤专科医生的介绍。
 
  冬季皮肤干燥出现痛痒要怎么护理呢?冬季皮肤瘙痒的原因:
 
  当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽;皮肤表面容易产生细小干燥皮屑,容易堵塞毛孔,造成毛孔排泄不通畅而引起的,严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩。皮肤保湿能力不够,太过于干燥所致,而皮肤干燥脱屑会刺激痒觉神经,产生瘙痒的感觉。
 
  冬季皮肤瘙痒六大预防妙招
 
  冬季皮肤瘙痒症主要和天气的特点“干、冷”有关,下面可以尝试以下六种预防妙招。
 
  1 洗澡不宜过勤,水温不要过高,洗浴时尽量不用或少用肥皂或浴液,以免皮脂丢失。洗完后可擦一些维生素E乳、凡士林等润肤乳液,保护皮肤。
 
  2 避免搔抓皮肤,搔抓可使皮肤增厚、出血、结痂,造成继发感染,可使病情加重。
 
  3 冬季应穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤,以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。不宜穿化纤内衣,易产生静电,引起瘙痒。
 
  4 晚上避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物,以免兴奋神经、加重瘙痒。
 
  5 居室温度不要过高,18~24度为宜,而要增加室内湿度在40%~80%。
 
  6 避免使用劣质化妆品,劣质化妆品因质地不纯或含铅重,对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料,有的人使用后会过敏,冬季,在皮脂少的情形下更容易过敏。

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